برگزاری جلسات آموزشی تغذیه در ماه رمضان
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان قشم گفت: بمناسبت ماه مبارک رمضان کلاس های آموزشی به منظور آشنایی با تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان با تلاش و پیگیر های واحد تغذیه شبکه بهداشت و همکاری سایر ارگان ها برگزار می شود.
دکتر یاسر مرادی با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان افزود: در این جلسات در خصوص غذاهای مناسب در وعده افطار، کاهش مصرف قند و شکر، عدم مصرف نوشابه در وعده افطار، کاهش مصرف غذاهای چرب و استفاده از روش های فر پز و کم روغن، مصرف میان وعده سحری، کاهش مصرف نمک و کنسروها در وعده سحری، افزایش مصرف سبزیجات در وعده سحری، دریافت کافی مایعات و زمان مناسب انجام فعالیت فیزیکی در ماه مبارک رمضان آموزش داده می شود.
نظر دهید